Durante la última década se han llevado a cabo varios estudios médicos para identificar los beneficios del Tai Chi para la salud general. Múltiples beneficios como reducción del estrés, condicionamiento de oxigenación en la sangre, reducción en presión alta, mejoramiento de postura y balance ya han sido confirmados. Sin embargo estudios recientes han identificado que la práctica del Tai Chi es de beneficio particular para pacientes de Párkinson incluso en casos crónicos. Muchos hospitales han comenzado a incorporar a la práctica del Tai Chi como parte de un sistema de tratamiento y terapia para estos pacientes.
En el
(2012), el New
England Journal of Medicine publico un artículo \sobre un estudio médico donde
se comparo el uso de la práctica del Tai Chi como tratamiento para pacientes de
Parkinson durante un periodo de seis meses. Otros grupos de comparación usaron
otros métodos de terapia física. El grupo que practico Tai Chi demostró una mejoría
que consistentemente supero la de los otros grupos de estudio. Incluso se
reporto además una reducción en la incidencia de caídas. Como resultado de este
y otros estudios se ha comenzado a incorporar cada vez más la práctica del Tai
Chi como parte de un programa de tratamiento para la condición.
Habiendo
ya trabajado con pacientes de Parkinson de manera individual, mediante práctica
privada, y grupal, mediante sesiones de grupo con la Federación de Parkinson de
Puerto Rico, he sido testigo de la transformación que la práctica del Tai Chi puede
ofrecer a estos pacientes.
Si tú,
o alguien que tú conoces es paciente con Parkinson recomiendo que consideres la
práctica del Tai Chi como activa parte del proceso de tratamiento. Prometo que
no lo arrepentirás.
